Projectname:Седмичен режим.

Реших, че ако пускам отделна тема за всяка седмица ще стане прекалено разбъркано...за това мисля да пиша само в този пост, като го ъпдейтвам всяка вседмица!

Така нека започна...

Седмица 1:
Постигнати цели:

Тренировки - Успях да постигна целта за тренировките, въпреки че, не бяха всички силови!Проведоха се 2 ПК тренировки навънка, когато случихме на добро време, и една самостоятелно проведена силова тренировка в нас.

Сън - Горе-долу успях да се впиша в границата на 8-10 часа сън, като за 1 седмица промених часът ми на ставане от 4 след обяд на 11 сутринта :)

Храна - Тук се държах доста несериозно, имайки в предвид, че само 1вия ден от седмицата ядох доста здравословно, като и поех достатъчно количество вода!


Като цяло Седмица #1 не мина толкова зле, но пак допуснах доста компромиси, което не искам да се случва!

* * *

През последния месец бях доста зает, след като почнах училище, след края на учителската стачка, и нямах възможност да пиша за Седмичния ми Режим!От сега на татък, мисля да прекратя този проект, тъй като от 2 седмици насам, седмичния ми режим от към тренировки е един и същ, остава само да внимавам какво ям! :)

Благодаря за вниманието ви, ако имам други идеи ще пиша...Чао за сега :]